Tenemos que felicitar a Marino Díaz, nuestra gran promesa.
¡BRAVO MARINO, SIGUE DISFRUTANDO!
Viendo a este campeón os recuerdo que nos tenemos que ir poniendo las pilas para la carrera del CSIC, por ello hoy para el entrenamiento de esta tarde-noche tenemos:
- Calentamiento, vuelta a las Tablas.
- 10 series de 100 mts (1000mts).
- estiramientos.
Os recuerdor que debemos sacar otro día a la semana para hacer un entrenamiento libre de 45 min de carrera continua, os aconsejo que empeceis a buscar algunas cuestas durante ese tiempo.
NOS VEMOS HOY.
Mil gracias por acordaros de Marino. se lo contare, le va a hacer muchisima ilusion.
ResponderEliminarGrupo de las Tablas..habria que ver como aumentamos un poco el numero de inscritos a esta modalidad.