martes, 3 de abril de 2012
ENTRENAMIENTO PARA EL MARTES 3 DE ABRIL
No es que no tengamos entrenamiento, claro que si, lo único que el que os escribe no estará presente, pero eso no quiere decir que el club atletismo las Tablas no entrene hoy, teniendo en cuenta que para la vuelta de la semana santa tenemos una carrera en el barrio, el día 15 de abril la carrera www.stopsanfilippo.org/carrerapopular/ propongo un calentamiento como es habitual, 6km y luego 4x500 mts, para no dejar de trabajar la velocidad media.
OS DESEAMOS UNA FELIZ SEMANA SANTA Y QUE NO SEA MUY PASADA POR AGUA.
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Los siento se me complico la tarde y no pude bajar.. ahora que a las 21:00hs caian chuzos de punta por Alcobendas.. no se si al final se pudo salir a Correr..
ResponderEliminarEnhorabuena a los que corristeis la Media. Este año estoy un poco perezosa..espero que con la de San filippo se me despierte un poco el hambre de carrera que estoy muy desganada.. feliz Semana Santa!!
Patxi