DOS SEMANAS PARA LA CARRERA DE PRONIÑO.

Ya solo nos quedan dos semanas para la carrera de Proniño, carrera marcada en todos estos años por nuestro club como casi-obligatoria.

El objetivo de todos los años y de este año es participar y darnos a conocer entre nuestros vecinos, que los corredores sepan que hay un club de corredores, que su fin es hacer deporte en grupo y disfrutar de una pasión EL CORRER.

El plan de entrenamiento para esta semana es:

Martes: 30 min de carrera continua (vuelta a las Tablas) 6 series de 500mts. (este entrenamiento se hace en grupo)

Otro día a la semana: 30 min de carrera continua, 2 series de 2000mts.

Sábado: se puede optar por una salida por el monte del Pardo (circuito de tierra) 1h. El punto de quedada es en la puerta del gimnasio de montecarmelo (Calle monasterio del Paular) Hora 9:00.

PRONIÑO ESTÁ CERCA Y LAS BALAS VERDES PREPARADAS.