viernes, 28 de marzo de 2014

RUTA DE FIN DE SEMANA 29 DE MARZO

El próximo sábado 29 de marzo nuestro club volverá a realizar una salida en grupo por la mañana a las 9:00, esta vez cambiamos la tierra por el asfalto, estamos a solo un mes de la maratón de MADRID y a una semana de la media maratón de VILLA DE MADRID por ello hemos decido acostumbrar las piernas a este terreno en una tirada larga de 1 h 45 min.

El punto de encuentro y hora será a las 9:00 en la calle Portomarín (puerta del colegio las Tablas).
El ritmo que se llevará será de 5min 45 seg, ritmo previsto para la maratón de MADRID.

Disfrutaremos de una ruta por los barrios de Las Tablas, Montecarmelo, Mirasierra y Tres Olivos realizando un recorrido de más o menos 18km.

Ruta 29 de marzo (barrios de Las Tablas, Montecarmelo, Mirasierra y Tres Olivos)
¡OS ESPERAMOS!

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